Pilates em casa
por apenas
Plano de exercícios personalizado, entregue em até 3 dias pela fisioterapeuta Luanna Belchior. Avaliação pelo WhatsApp, com retorno em até 24 horas.
Sem fidelidade: você pode cancelar quando quiser.
Ciência e cuidado
no seu movimento.
Sou Luanna Belchior, fisioterapeuta formada pelo UniCerrado com especialização em Ortopedia e Traumatologia. Mestranda no Programa de Pós-Graduação em Avaliação e Assistência em Saúde da UFG, produzo conteúdo científico e educativo na área da saúde.
Com formação completa de 200h em Pilates e especialização em Pilates na Gestação, ofereço aulas online que unem o rigor científico da fisioterapia com a transformação do Pilates, para qualquer corpo, em qualquer lugar.
Fisioterapeuta
Graduação em Fisioterapia, formada em 2022.
Especialista em Ortopedia
Pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica.
Mestranda
Mestrado em Avaliação e Assistência em Saúde.
200h em Pilates
Formação completa em Pilates + especialização em Pilates na Gestação.
Sua rotina de Pilates,
guiada de onde você estiver.
Uma consultoria individual de Pilates online: você recebe um plano sob medida e uma biblioteca de vídeos para treinar em casa, com avaliação pelo WhatsApp, com retorno em até 24 horas, no início e acompanhamento pelo WhatsApp em horário comercial.
Consultoria de Pilates Online
Pensado para quem quer evoluir com autonomia e acompanhamento profissional. A Luanna cria o seu plano de exercícios de acordo com a sua rotina (1 a 5 vezes na semana), você treina em casa com os vídeos e tem acompanhamento pelo WhatsApp em horário comercial. Todo mês o plano é atualizado com novos exercícios conforme os seus objetivos.
- Plano de exercícios personalizado (1 a 5x na semana), entregue em até 3 dias
- Biblioteca online de vídeos para treinar em casa
- Avaliação pelo WhatsApp, com retorno em até 24 horas, para iniciar o plano
- Acompanhamento pelo WhatsApp em horário comercial
Acompanhamento de
Pilates, no seu ritmo.
Um fluxo simples: você fala com a Luanna, faz uma triagem rápida, faz a avaliação pelo WhatsApp e recebe o seu plano de exercícios personalizado em até 3 dias. Depois é só treinar em casa com os vídeos e seguir com acompanhamento pelo WhatsApp todo mês.
Contato no WhatsApp
Você fala com a Luanna e conta seus objetivos.
Triagem rápida
Você preenche um formulário curto: objetivo, dor/condição, se é gestante ou pós-parto, disponibilidade semanal e se já praticou Pilates.
Avaliação pelo WhatsApp
A avaliação acontece pelo WhatsApp, por mensagens e o que for necessário: você conta seus objetivos, dores e rotina direto na conversa com a Luanna, com retorno em até 24 horas.
Plano personalizado
A Luanna analisa tudo com atenção e monta o seu plano de exercícios personalizado, entregue em até 3 dias.
Treine em casa
Você recebe acesso à biblioteca de vídeos com os exercícios do seu plano e treina no seu ritmo.
Acompanhamento contínuo
Pelo WhatsApp em horário comercial a Luanna tira dúvidas e, todo mês, atualiza o plano com novos exercícios conforme seus objetivos.
Como é o seu plano de exercícios
Assista e veja como você vai treinar em casa: exercícios organizados pelo seu objetivo, com vídeos para acompanhar cada movimento.
Um plano de exercícios personalizado para o seu corpo e a sua rotina, atualizado todo mês pela Luanna.
Um único plano.
Comece hoje.
Plano de exercícios personalizado, biblioteca de vídeos e acompanhamento pelo WhatsApp em horário comercial. Sem fidelidade: você pode cancelar quando quiser.
Plano Mensal
Sem fidelidade: você fica enquanto quiser.
- Plano de exercícios personalizado (1 a 5x na semana), entregue em até 3 dias
- Avaliação pelo WhatsApp, com retorno em até 24 horas
- Acesso à biblioteca de vídeos para treinar em casa
- Atualização do plano todo mês com novos exercícios
- Acompanhamento pelo WhatsApp em horário comercial
Ainda em dúvida?
Quero tirar dúvidasAs formas de pagamento (Pix, cartão ou boleto) são combinadas diretamente com a Luanna pelo WhatsApp.
Quem já transformou
o seu movimento.
"Em 2 meses de aulas com a Luanna, minhas dores nas costas praticamente sumiram. Ela explica tudo com muita clareza e adapta cada exercício para o meu corpo."
"As aulas me deram muita segurança durante a gravidez. Saber que era uma fisioterapeuta especialista me deixou completamente tranquila para me exercitar."
"Fiz tratamento com a Luanna para hérnia de disco e foi incrível. A abordagem é totalmente diferente: ela une a fisioterapia com o Pilates de um jeito muito eficaz."
Tire suas dúvidas.
As perguntas mais comuns sobre a consultoria de Pilates online com a fisioterapeuta Luanna Belchior.
Ainda tem dúvidas?
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